Uma Fórmula Básica para o Sucesso

sucessoVocê deseja o Sucesso?

Claro, afinal quem não deseja? Todos sempre esperamos ser bem sucedidos naquilo que empreendemos, seja em que área for, pois se não fosse assim nem começaríamos não é mesmo?

Mas o que diferencia aqueles que realmente se destacam em suas áreas e que conseguem resultados expressivos?

O que marca a diferença entre o sucesso e a mediocridade, ou mesmo a normalidade?

Obvio que para essa pergunta existem centenas, milhares, até milhões de respostas e opiniões diferentes.

Manipular a “Realidade” A Seu Favor. É Possível?

realidadeSeria incrível poder manipular a realidade não é mesmo?

Esse sonho é o que motiva a criação de muitas histórias de ficção nos livros e no cinema.

Nós somos fascinados com a fantasia de poder manipular o que nos rodeia, as situações, as pessoas, o tempo, etc.

Pra isso são imaginadas máquinas do tempo, poderes sobrenaturais, mutações extraordinárias, etc.

Mas infelizmente (ou felizmente) ainda não se produziu nada que realmente permitisse alguém mudar a realidade do que aconteceu ou manipular o presente da maneira como quiser.

Dica para Vencer a Ansiedade

ansiedadeVocê costuma sofrer com ataques de ansiedade?

Então quero dar uma dica interessante a você.

Você sabia que para combatera ansiedade, é muito bom você saber de onde ela vem.

Geralmente os ataques de ansiedade começam algumas horas antes de você sentir os efeitos. 
Ela pode começar com pensamentos pequenos, um pequeno medo em sua mente, e, em seguida, começa a crescer como uma bola de neve rolando morro abaixo. 

Por isso é importante saber identificar no começo para evitar essa bola de neve antes que comece a se formar.

Geralmente culpados os acontecimentos e pessoas por nossos ataques de ansiedade, e não damos valor a pequenos pensamentos e sentimentos que começam a nascer me nossa mente.

Como Melhorar Sua Autoestima

autoestima

Você sabe como Melhorar sua Autoestima?

Uma rápida passada por qualquer livraria te daria várias opções de livros que tratam sobre esse autoestima.

Cada autor aborda a questão de uma maneira distinta, desde as mais óbvias até as teorias mais complicadas seguidas de tratamentos também complexos e impraticáveis.

Eu quero nesta postagem tratar do assunto autoestima da maneira mais simples possível, porém muito efetiva.

O Que é Autoestima?

Autoestima é gostar de si mesmo. Valorizar as características de sua personalidade.
É se considerar alguém de valor, alguém com importância para o meio em que vive.

Como Deixar de Fumar

img-deixar-de-fumarComo Deixar de Fumar?

Você com certeza já conhece muitos perigos de continuar fumando, certo?

São tão conhecidos que não há necessidade de eu citar uma lista muito grande aqui, certo?

Câncer, problemas de pulmão e impotência são apenas alguns.

Por dia são milhares de pessoas que morrem por causa do vício do cigarro.

Você está procurando deixar de fumar?

Tem tentado usar a força de vontade pra conseguir o que deseja?